肩关节脱位怎样急救 患者护理保健应注意什么

肩关节脱位是常见的关节疾病之一，发生率高达全身关节脱位的半数以上。由于其独特的生理构造，如肱骨头体积较大而关节盂相对浅小，加之关节囊松弛等特点，使得肩关节容易发生脱位。这种情况常见于青壮年男性。

一旦遭遇肩关节脱位，患者会感受到剧烈的肩部疼痛以及关节活动受限等症状。肩部会呈现轻度外展的状态，形成典型的“方形肩”外观，关节盂部位显得空虚，而在腋窝处可以摸到移位的肱骨头。面对这种情况，紧急的救治显得尤为重要。

在治疗上，肩关节脱位可以通过牵引推拿法或脚蹬法进行复位。牵引推拿法需要三位医者协同操作，通过牵引和外旋患肢，将肱骨头推向关节盂以实现复位。而脚蹬法则适用于单独操作的情况，通过用脚蹬在脱位的腋窝内，同时牵引患肢并进行外旋动作，以达到复位的目的。

成功复位后，护理和康复同样关键。患者需要使用三角巾托起前臂，并用绷带将上臂固定在胸壁上数周。在康复期间，患者需要遵循以下几点建议：

为了充分修复受损组织，肩关节需要保持内收位并进行妥善固定，时间约为2-3周。在此期间，患者应定期检查绷带的松紧度，并避免任何不利于关节稳定的动作。为了消除肿胀并避免肌肉萎缩和关节僵硬，患者可以进行肱二头肌和肱三头肌的舒缩练习。

在解除固定后，患者进行功能锻炼时应适当限制肩关节的外展外旋活动。对于习惯性脱位的患者，固定时间应不少于三周。

药物治疗也是恢复过程中不可或缺的一部分，患者可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物以辅助恢复。

在饮食方面，患者应注意营养搭配，摄入清淡、易消化的食物，避免辛辣食物的刺激。

肩关节脱位是一种需要及时救治和妥善康复的骨科疾病。在复位后，患者需严格按照医生的建议进行康复训练，以确保关节的稳定性和功能的恢复。只有这样，患者才能尽快恢复日常生活和工作能力。