中暑先兆及常用的急救处理措施

关于职业性中暑的深入了解与应对策略

对于大多数人来说，中暑似乎只是夏季的一个常见现象，职业性中暑却是一个需要引起高度重视的问题。今天我们将深入职业性中暑的相关问题，带您了解人体的产热散热机制、中暑性疾病的类型及其成因，哪些职业更容易受到中暑的威胁，以及如何诊断和处理职业性中暑等问题。我们还将关注如何通过饮食调理和创造良好的工作环境来预防职业性中暑。

一、人体的产热与散热机制

人体内的产热与散热机制一直在努力维持动态平衡，以确保体温的稳定。在高温环境或高温作业过程中，人体除了受到环境热的作用外，劳动代谢也会产生热量，导致总热负荷增加。机体通过体温调节、水盐代谢等生理功能的调节，加强散热，以维持热平衡。当产热大于散热时，体温会升高，可能导致中暑性疾病。

二、中暑性疾病的类型与病因

在高温环境下，因热的作用引发的热射病、热痉挛和热衰竭统称为中暑性疾病。其中，热射病主要是由于在高温环境下劳动时，体内产生的热量大于散热能力，导致蓄热增加，体温不断升高。热痉挛则是因为大量出汗导致体内钠、钾丢失过多。而热衰竭则是因为在高温和高湿环境下，外周血管扩张，大量出汗、失水导致循环血流量减少。

三、哪些职业更易遭受中暑性疾病的威胁？

从事高温、强热辐射作业的行业工人，如冶金、陶瓷、玻璃制造等行业的生产线上的工人，以及高温、高湿作业环境下的工人，如纺织厂、印染厂、深井煤矿的工人等，都是中暑性疾病的高危人群。夏天露天作业、野外作业的工人也面临较高的中暑风险。

四、中暑性疾病的诊断与处理

根据高温作业人员的职业史及体温升高、肌痉挛或晕厥等临床表现，可以诊断职业性中暑。对于中暑的急救处理，首先要将患者移至阴凉通风处休息，并补充含盐分的清凉饮料。对于重症中暑患者，需要进行紧急物理降温并立即送往医院救治。

五、预防职业性中暑的措施

企业有责任为工人创造一个健康的工作环境。在生产流程上，企业可以采取改革生产工艺、使用隔热材料、加强通风等措施来降低工作环境温度。制定合理的劳动休息制度也是关键，确保工人在高温季节有足够的休息时间。从事高温作业的工人应接受就业体检及热适应训练，并加强个人防护，如穿戴防热服装和使用特殊防护工具。

六、饮食调理与预防中暑

饮食问题也是预防中暑的重要环节。在高温作业环境下，应及时补充营养，合理膳食。适当补充水分和电解质，选择富含钾的食物如水果、蔬菜等。避免过量饮酒，以免影响人体的热适应能力。

职业性中暑是一个需要引起高度重视的问题。通过深入了解人体的产热散热机制、中暑性疾病的类型和病因以及采取有效的预防措施和急救处理，我们可以更好地应对职业性中暑。企业也应在创造健康工作环境方面发挥积极作用。让我们共同努力，远离中暑的困扰，享受美好的夏日时光。