老年人正确选用非处方药常识

确保安全用药：老年人的用药智慧

随着岁月的流逝，老年人的身体逐渐迈向一个需要更多关照的阶段，其中，正确用药是维护健康的重要一环。面对记忆力逐渐衰退的挑战，老年人如何确保按时、按量用药，成为一个值得的课题。今天，让我们一起走进老年人的用药世界，其中的智慧。

老年人在用药上应严格遵守剂量和时间的约定。记忆力衰退可能会让人容易忘记服药，或是心急想要疗效而自行加大剂量。这些都是极其危险的行为。为了避免这样的情况发生，我们可以借助一些小工具，如定时器或手机提醒功能，设置用药提醒。写下提醒纸条，贴在显眼的位置，帮助自己准时用药。

正确的用药技巧也是至关重要的。在服用内服药片或胶囊时，要确保有足够的水量送服，这样可以避免药物滞留食道刺激黏膜并影响疗效。注意服药时的姿势，站立或坐直更有利于药物顺利下行。对于特殊的药物，如控释片、缓释片、肠溶片等，一定要严格按照说明书的要求使用，不宜随意改变药物的形态。

在用药过程中，我们要警惕药物的不良反应。即使是常见的非处方药，也可能会出现不良反应。在使用前，要了解自己的药物过敏史，特别是在使用同类药物时更要谨慎。观察用药后身体的变化，一旦出现严重反应，应立即停药并寻求医疗救助。

药物间的相互作用也是需要我们警惕的。老年人常常需要同时服用多种药物，包括中西药。在用药前，一定要向医师或药师咨询，了解各药物之间是否有不良的相互作用。例如某些解热镇痛药与酒精同时使用时可能导致肝肾毒性。而服用处方药的镇静、安定剂时，再服非处方药的镇静助眠药容易引起过量中毒。

药物的保存方法也不容忽视。药物的保存方式要得当，非处方药一般应存放在阴凉干燥处。对于特殊的药物，如糖浆、滴眼剂等，应存放在冰箱（4℃左右）。同时避免将药物放在冷冻层，以防药物变质。

最后要注意的是药物的剂量个体化。老年人的用药一般应从较小的剂量开始，逐步增加至个体适应的常规量。在自行选购非处方药时，尤其是药理作用较强的药品，必须在医生的指导下使用。即使是常用的解热止痛药、泻剂等普通药品，也应严格按照药品说明书的要求服用，并了解其禁忌症和使用注意事项，以防发生不良反应。让我们共同关注老年人的用药安全，为他们的健康保驾护航。