美容养颜汤有哪些 这4款让你越喝越年轻

美容养颜汤是女性保持美丽的秘密武器。长期饮用，能够让肌肤焕发光彩，但是很多人并不知道如何制作这些美容养颜汤，也不知道哪些汤才是真正的美容养颜汤。接下来，我们就来介绍四款美容养颜汤，让你越喝越年轻。

一、杂豆鸡脚汤

这款汤品淡斑美白，同时还能补充胶原蛋白。你需要准备绿豆、赤小豆、红皮花生、薏仁、黄豆、黑豆等杂豆以及鸡爪子。将鸡爪子焯水后，与冷水、姜一起炖煮，水开后加入各种豆类红枣，小火炖4个小时，最后起锅加盐调味。这款汤品不仅简单易制，而且非常鲜美。如果你忙碌的时候，可以做好放冰箱，回家后加水煮面，当做美味的鸡汤来享用。

二、雪燕桃胶糖水

这款糖水润燥滋阴，美容养颜。你需要准备皂角米、雪燕、桃胶、老冰糖和干桂花。将皂角米、雪燕、桃胶隔夜泡发12小时后，清一下杂质，然后隔水炖锅先炖皂角米和桃胶，1小时后再加雪燕和老冰糖，10分钟后起锅撒点干桂花。这款糖水的口感非常好，特别是喜欢皂角米的软糯、桃胶的Q弹和雪燕的丝滑口感的人一定会爱上它。

三、黑枸杞桂花红糖水

这款养生茶材料简单，包括黑枸杞、桂花和红糖。黑枸杞是花青素之王，抗衰清自由基能力很强；桂花有健胃、生津、平肝的药理；红糖则能暖胃暖宫。这款茶直接用温水冲泡即可，注意不是开水哦！开水会破坏黑枸杞的营养。这款茶一年四季都可以喝，适合上班族和学生党。

四、孢子粉蜂蜜羊奶

这款汤品养肝明目，助眠抗老。材料包括孢子粉、麦卢卡蜂蜜和羊奶粉。直接用开水冲泡奶粉，然后放入蜂蜜和孢子粉搅拌均匀即可。这个方子适合气虚的宝宝们，早上喝晚上喝都很好，能够补精气神。

这四款美容养颜汤不仅口感鲜美，而且功效各异，能够满足不同女性的需求。无论是忙碌的上班族还是学生党，都可以根据自己的时间和口味选择适合自己的汤品，让肌肤焕发光彩。