突发疾病有什么自救方法

在我国，心脏病是长期威胁人们健康的一大杀手。仅针对心肌梗死而言，每过短短的15秒，就有一人的生命因此逝去。心脏病的症状往往复杂多变，不易被察觉。患者可能会感受到胸痛，伴随着一种压迫感，这种不适感还可能扩散至双肩、颈部、下颌、手臂乃至后背。患者还可能出现头昏眼花、眩晕、大汗淋漓、恶心呕吐和呼吸困难等症状。中日友好医院的心内科主任柯元南提醒，心律失常、烦躁不安、意识丧失和心力衰竭等，都是心脏疾病在发出警告信号。

一旦心脏病发作，我们必须迅速行动。对于有条件的患者，应立即服用硝酸甘油、速效救心丸和阿司匹林等药物，并尽可能吸氧。病人应保持平躺姿势，避免随意走动或搬动，以减轻心脏负担。

除了心脏病，宫外孕也是一大隐患。在所有的妊娠中，宫外孕的比例占到1%-2%，是前三个月妊娠中最常见的急腹症，也是主要的死亡原因之一。对于有性生活且未采取避孕措施的女性，若出现停经史、下腹痛和阴道不规则出血等症状，应高度警惕。北京大学第三医院的妇科主任医师张璐芳强调，一旦内出血，很容易引发失血性休克，甚至危及生命。当患者发生晕厥和休克时，应采取平卧位，并立即送往具备抢救条件的医院就诊。

近年来视网膜脱落的情况也屡见不鲜。北京协和医院眼科的李莹主任医师表示，国内大医院的眼科门诊每天都会接诊此类患者。主要症状包括眼前突然有黑影、看到流动的光线和黑色的物体以及突发暂时性失明等。遇到这种情况，患者应避免揉眼睛，卧床休息，并避免走动和剧烈运动，以防止症状恶化。

过敏性休克的严重性同样不容忽视。据尹佳医生介绍，近年来的严重过敏反应明显增多。主要症状包括用药或进食后出现手心、足心、头皮瘙痒，全身皮肤潮红、风团样皮疹以及口舌麻木感等。有效的急救方法是立刻肌肉注射肾上腺素，并在医院留观30分钟。避免食用或接触过敏源是预防的关键。

深静脉血栓也是一个需要关注的问题。据杨媛华医生介绍，国内有相当比例的脑卒中和重症监护病人都患有此症。虽然多数患者并无明显症状，但部分人会感到腿部肿胀、一侧肢体容易疲惫以及行走一段路后下肢肿胀伴疼痛等。当症状明显时，患者应立即减少活动量，防止栓子脱落造成更严重的后果，并迅速前往医院接受抗凝治疗。

面对这些健康威胁，我们必须提高警惕，了解相关症状及应对措施。只有充分了解了这些健康隐患的征兆和处理方法，我们才能在关键时刻做出正确的决策，有效保护自己和家人的健康。