阿胶糕怎么选购 4招教你如何挑选阿胶糕

阿胶糕：养血佳品，选购有妙招

你是否曾为选择阿胶糕而犹豫不决？本文将带你了解如何选购高质量的阿胶糕，并深入解析其功效与作用，助你明智决策。

一、阿胶糕的选购之道

谈及阿胶糕，其产地、外观、气味、年份均为选购关键。阿胶以山东省东阿县的最为正宗，选购时需注意其产地。品质上乘的阿胶糕呈规则长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，断面光亮。新胶清香，陈胶浓郁，选购时哈一口气或粉碎后闻之，即可鉴别。古语有云：“人参要新，阿胶要陈”，因此挑选阿胶糕时，年份也是不可忽视的因素。

二、阿胶糕的多重功效

阿胶糕不仅具有补血、养血、止血的功效，还能美容养颜、改善体内钙平衡、增强体质。对于女性而言，阿胶糕更是调经安胎的良方。长期服用，还可缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种营养成分，这些都是人体重要的营养物质，对身体有显著的抗衰老作用。

三、阿胶糕的食用方法

阿胶糕的食用方法多种多样。最简单的方法是用牛奶冲服，口感香甜绵软。还可以用微波炉进行膨化食用。具体方法是将蛤粉和破碎的阿胶丁放入微波炉，大火定时3分钟即可得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久。

四、阿胶糕的见效时间

一般而言，持续食用阿胶糕1至2个月后逐渐见效。但每个人的体质、症状、吸收程度不同，见效时间会有所差异。阿胶糕属于食补，因此见效相对较慢，但绝对安全无副作用。坚持食用，从身体根本上调理，效果不逊于昂贵的化妆品。多数人在持续食用后，痛经、月经不调症状得到明显改善，其次是脱发、睡眠方面也有显著效果。

阿胶糕作为补血养身的佳品，其选购有道，食用有法。只有选购到上等的阿胶糕，才能充分体验其带来的多重功效。