2017处暑后天气还热吗_2017处暑后还要热多久

近日炎炎夏日依旧持续，然而处暑的脚步已然悄然而至。说到处暑，你是否好奇接下来的天气走势呢？马上让我们来探讨一下“处暑之后，还会热多久？”以及“处暑时节如何养生”的话题。

处暑时节，天气逐渐进入显著变化阶段，气温逐日下降，不再如夏日般酷热逼人。此时节令的变化在农事上也有相应的体现。许多古人留下的实用谚语，如“一场秋雨一场凉”，便是对这一时节气候变化的生动描述。但处暑期间的气候特点是白天炎热，早晚温差大，降水少，空气湿度低。这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。在穿着上既不要过于捂热，也不能过于凉爽，注意防燥，饮食起居都要做出相应调整。

至于处暑后还会热多久的问题，虽然处暑时节气温有所下降，但由于仍受夏季风控制，因此华南地区仍可能出现高温天气。特别是长江沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，人们可能会感受到“秋老虎”的余威。在北方地区，处暑后的天气变化更为明显，逐渐呈现出凉爽的趋势。

那么，处暑时节该如何养生呢？下面为大家介绍几种适合的食物：

1. 莲藕：含有丰富的微量元素，有益于红细胞产生，保持肌肉和神经正常工作。同时还有助于消化。

2. 山药：具有“聪耳明目”、“不饥延年”的功效，对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养等均有显著效果。

3. 菱角：营养丰富，具有健脾养胃、补肾养血之功效。而且易于消化吸收。

4. 红薯：有补虚乏、益气力、健脾胃的功效，还能保持血管弹性，对心血管系统有一定的保护作用。

5. 土豆：含有丰富的B族维生素、优质纤维素以及微量元素等，这些成分在抗老防病过程中起着重要作用。

6. 菠菜：能清理肠胃热毒，防治便秘。菠菜还富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症等。

在这个时节，我们可以根据自身的身体状况和口味选择合适的食材进行养生，保持身体健康。