宝宝发烧如何物理降温？宝宝发烧如何快速退烧

随着天气变化多端，连大人都难以避免头疼脑热、发烧感冒的困扰。更别提孩子们了，他们的抵抗力还在成长阶段，遭遇发热的几率显然更高。有些家长在孩子一有发烧迹象时，就急匆匆地带他们去输液，甚至注射抗生素。这样的做法不仅可能让孩子产生耐药性，还可能对他们的正常生长发育造成影响。那么，当宝宝发烧时，家长们应该如何科学地进行退烧呢？

要清楚低热、中热和高热的区别。在小儿发热时，体温37.5~38℃属于低热，38~39℃是中热，超过39℃则为高热，而超过41℃则为超高热。发热其实是身体对病毒或细菌入侵的一种反应，这种反应有助于消灭入侵的病原体，对小儿的正常成长发育具有积极意义。如果孩子的体温没有超过38℃，一般不建议急于退烧，因为过早退烧可能会掩盖病情，干扰对病情的判断。

当体温达到39℃以上时，就需要及时就医并在医生指导下进行退热处理。据统计，有4%~12%的孩子在高热时可能会发生惊厥，反复惊厥可能导致脑损伤，也可能是某些癫痫的先兆表现，甚至可能引发其他危险。对于有高热惊厥史或家族史的病儿来说，一旦高热应立即就医治疗。

在38.5℃以下时，可以选择物理降温的方式，比如多饮水、温水加酒精擦浴等。同时要注意，儿童应慎用退烧药。因为许多退烧药，如扑热息痛、复方阿司匹林等，都含有咖啡因、非那西汀等有较大副作用的成分。婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用退烧药易诱发惊厥，还可能因大量出汗引起虚脱，甚至引发其他严重症状。如果必须使用退烧药，应在医生的指导下选用。小儿常用的退烧药有布洛芬、来比林、百服宁、小儿退热栓等。也可以选用中药如柴胡、羚羊角、清热解毒口服液等，这些对小儿退烧也有很好的疗效。

对于小儿发烧，家长要保持冷静，科学处理，避免盲目用药，以确保孩子的健康和安全。