玉竹泡水的功效和作用 玉竹泡水最佳搭配

玉竹泡水的奥秘：功效、搭配与适宜量

你是否曾经对玉竹泡水产生过兴趣？玉竹泡水究竟有何神奇功效？如何搭配才能使其效果更佳？让我们一起来解开玉竹泡水的奥秘。

玉竹泡水的功效与作用

玉竹，甘而微寒，入肺经、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的神奇功效。当肺部和胃部的阴液受伤，出现燥邪伤肺、燥热咳嗽、干咳无痰等症状时，玉竹泡水能够清肺热、润燥。对于咽干口燥的现象，玉竹也能发挥生津止渴的作用。玉竹还能治疗内热消渴，对于糖尿病或甲亢患者来说，玉竹是一味不可或缺的良药。通常，沙参和玉竹是常用的搭配，两者合用效果更佳。

玉竹泡水的最佳搭配

1. 麦冬浸泡：麦冬作为中药，具有润肺止咳、生津止渴的保健作用。与玉竹搭配泡茶，不仅能使皮肤变得柔软嫩滑，还具有润肺的功效，非常适合炎热的夏天饮用。

2. 菊花泡水：玉竹与菊花一起饮用，可以清热解暑，增强两者的功效。玉竹滋阴润燥，对燥热咳嗽有缓解作用；而菊花则具有祛风清热、保肝明目的功效。

3. 枸杞浸泡：玉竹具有滋阴养颜、清热燥湿的功效，而枸杞则具有补血益气的效果。两者搭配在一起泡茶，可以加强各自的功效，最适合女性饮用。

玉竹泡水一次放多少？

泡水放5~10克玉竹即可。玉竹是滋补药材，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。

玉竹泡水小孩能喝吗？

沙参玉竹汤小朋友是可以喝的。这款汤品清凉滋补，具有一定的美容功效，还能清心安神、养肺止咳、滋阴润燥、益胃生津。与瘦肉一起煲制，滋补而不留湿，味道鲜美食营养高。因为玉竹性寒，脾虚和湿气重的小朋友最好避免食用。患有风寒咳嗽及中寒便溏者需禁服，痰热咳嗽者则应当慎服。

玉竹泡水不仅具有丰富的功效和作用，还可以通过不同的搭配使其效果更佳。在享受玉竹泡水的美味也要了解适合自己的搭配和食用量，这样才能更好地发挥玉竹的功效。