药酒泡多久能喝 一个月足以

药酒是一种养生滋补的方法，通过将活血化瘀、补血益气、滋阴温阳的药材泡制在酒中，结合酒的辛散温通作用，使得保健滋补功能大增。

对于泡制时间，大约在半个月到一个月之间最为适宜。泡制期间，每天可以搅拌震荡一次。当药酒饮用剩10%时，应添加第二次酒浸泡，而无需再次添加药材，以避免变质。

值得注意的是，药酒并非泡制时间越长越好。开封后的药酒，酒精容易挥发，抑制细菌的作用会减弱，药材也容易变质。若饮用了这样的药酒，可能对胃肠和肝脏造成损害。如果出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等反应，可能是中毒的初期症状，应立即就医。

关于药酒的小知识，酒素有“百药之长”之称。将强身健体的中药与酒结合，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是良好的半极性有机溶剂，能让中药的各种有效成分充分溶解，从而提高疗效。

说到补肾壮阳药酒的配方，使用的材料都是具有补肾壮阳功效的中药材。从古代开始，男人就有补肾壮阳的需求，因此发现了许多这类中药。为了发挥这些药材的最佳功效，中医将它们泡成药酒，方便服用。常见的补肾壮阳药酒配方包括老条党参、熟地黄、枸杞子、沙苑子等。

至于药酒的饮用量，每天以20毫升左右为宜，且不宜长期饮用，以避免酒精对心肝肾及神经系统的损害。不善饮酒的人可选用低度的发酵酒如黄酒、米酒等。补益类药酒应在饭前服用，以迅速被人体吸收、发挥药效。治疗性药酒则应根据医生的处方或经验方来配制和服用。

在服用药酒时，还需根据体质、年龄等决定饮用量。患有慢性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、高血压、胃溃疡等疾病者应慎用，酒精过敏者则禁服。老年人与妇女儿童应少量饮用低度药酒。感冒、发热、咽喉痛及气管炎等情况下应停服药酒。妇女月经过多时，也应慎用活血类药酒。

适当饮用补养药酒可以为身体带来诸多益处，但务必注意饮用量和注意事项，确保健康受益。