莓茶是什么茶 莓茶是绿茶吗

莓茶：湘特神草，众多健康功效令人瞩目

你是否听说过莓茶这种独特的养生茶叶？它源自湖南湘西的土家神茶，是一种藤茶产品，有着神仙草的别称。今天，让我们一起来走进这种茶叶的世界，探索它丰富的健康秘密。

莓茶并非我们所熟知的绿茶。它是一种再加工茶类中的保健茶，既不属于绿茶，也不属于红茶或黑茶。尽管莓茶名为“茶”，但它其实是一种藤本植物的提取物，具有药、饮两用的特点。在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等医药典籍中，莓茶都有明确的记载。它的色泽翠绿，表面有白霜，饮用后具有明显的保健治疗作用。在历史上，莓茶曾被称作“藤茶”、“白茶”、“神茶”，足以见其独特之处。

那么，莓茶具有哪些令人瞩目的功效呢？它能够帮助改善便秘。莓茶中的黄酮元素具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，能够杀灭肠内的有害病菌，恢复肠道机能。饮用莓茶还有保护心脑的作用，特别是对于高血压、高血糖等人群，莓茶能够通过扩张大小动脉并软化血管起到降压作用。它还能促进胰岛细胞分泌，有助于控制血糖水平。

除此之外，莓茶还具有消炎、保护视力、养颜抗衰老等功效。对于容易上火的人群来说，莓茶能够预防喉咙发炎，对慢性咽炎的咽痛效果显著。莓茶中富含的黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，能够改善视觉器官的营养状态和氧化代谢过程，保护视力。对于爱美的女性来说，莓茶中的天然氧化剂能够清除自由基，预防癌细胞的发生发展，起到养颜抗衰老的作用。

那么，如何冲泡莓茶呢？在冲泡莓茶时，特别适合使用保温杯，这样能够让泡出的茶汤保健功效更加出色。取五克干燥的莓茶放入保温杯，加入300毫升烧开的沸水，轻轻摇动后倒掉水，再次注入沸水并闷泡十分钟，即可品尝到莓茶的醇厚滋味。

莓茶是一种具有丰富健康功效的养生茶叶，它的独特之处和丰富功效令人瞩目。无论是想要保护心脑血管、改善肠道健康，还是追求养颜抗衰老，莓茶都是你的理想选择。