总是拉稀是什么原因

针对您描述的经常性腹泻问题，可能有多种原因引发，比如慢性肠炎、肠息肉或者肠易激综合征等。针对这样的情况，我们建议您首先进行肠镜检查，以排除是否存在慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等肠道器质性病变。您还需要关注是否存在肠易激综合征的可能性。

在日常生活中，饮食调整尤为重要。建议您尽量避免食用刺激性强的食物，包括过酸、过甜、过辣、过硬、过冷、过热的食物。因为这些食物都可能刺激您的肠道，加重腹泻症状。

对于经常性腹泻，我们不建议您随意服用消炎药。因为过度使用消炎药可能导致肠道菌群失衡，甚至引发霉菌感染。在此，我们推荐您口服益生菌。益生菌有助于平衡肠道菌群，通过以菌制菌的方式，无副作用地改善您的肠道健康。

请注意，保持健康的生活方式不仅需要注意饮食，还需要保持良好的作息和心态。保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大，这些都有助于维护您的肠道健康。

我们衷心希望以上建议能对您有所帮助。请您密切关注自己的身体状况，如有任何不适，请及时就医。祝您健康快乐！

（注：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有身体不适，请及时就医。）