干性皮肤不要紧，保养工作要做好，补充水分很

对于干性皮肤来说，它的两大特点便是缺水和缺油，经常给人带来的感受是皮肤紧绷、缺乏弹性，甚至会产生碎屑。造成这一切的根源在于皮脂分泌的减少和外界因素对皮肤的干扰导致的水分过度流失。那么，我们该如何呵护这种令人不适的干性皮肤呢？

面部清洁是保养的关键。除了日常用清水洗脸，我们可以选择使用洁面乳来更彻底地清洁面部。但要注意的是，避免使用香皂，特别是硫磺香皂，因为其中的皂基成分可能会使皮肤更加干燥。在沐浴时，干性皮肤的朋友也应优先选择沐浴露，以保持肌肤的滋润。

清洁之后的工作是滋润。在使用温和洁面乳后，务必使用保湿乳，这样可以有效减少皮肤水分的流失，帮助皮肤保持水润光泽。

对于女性而言，化妆后的卸妆工作同样重要。如果卸妆不彻底，化妆品残留可能会刺激皮肤，导致皮肤水油平衡失调，甚至引发粉刺和痘痘。

在日常生活中，及时补充水分是不可或缺的。很多人日常饮水量不足，甚至在不感到口渴的情况下都不喝水。夏季出汗多，更应该多喝水来补充身体所需的水分。值得注意的是，我们不应该等到感到口渴时才去喝水，因为这时身体已经处于缺水状态。建议每天饮水量保持在1.5至2升，并多吃水果，水果中富含的水分以及维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质可以帮助改善皮肤状况。

随着夏季的到来，防晒工作也显得尤为重要。在阳光强烈的时段尽量避免出门，如果必须出门，一定要做好防晒措施。强烈的阳光不仅会加速身体水分的流失，还会对皮肤造成伤害，长期如此甚至可能导致皮肤癌等严重后果。

养成良好的生活习惯也是保养的关键。避免用手捏脸，因为手上细菌较多，可能会刺激皮肤，影响皮肤分泌油脂。注意不要熬夜，避免辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。室内保持通风，如果湿度较低，可以使用加湿器来保持环境湿度。

保养是精致生活的一部分，干性皮肤并不可怕。只要注意保养，你的皮肤也能变得水嫩光泽。让我们一起努力，让美丽从保养开始！