什么是发物？这6样东西都属于发物，你可能不全

在生活的琐碎中，我们常常会遇到身体不适的情况，这时候，医院成了我们寻求帮助的地方。在医生的诊断下，我们知道了身体的病因，随后开始服药治疗。在这个过程中，我们往往会被医生告知需要避免某些食物的摄入，因为这些食物可能会加重我们的病情。这些富有营养却又可能带来刺激的食物，我们称之为“发物”。那么，究竟什么是发物呢？

发物，是中医中的一个独特概念。它指的是那些营养丰富但刺激性强的食物，有可能诱发或加重某些疾病。当我们身体出现状况时，就需要对这些食物敬而远之，以免让病情雪上加霜。那么，哪些食物属于发物呢？让我们一起来了解一下。

常见的蛋类食物如鹌鹑蛋、鸡蛋等，虽然它们含有丰富的蛋白质，对身体健康有益，但在某些疾病的情况下，这些营养物质可能会成为身体的负担，导致病情加重。在身体不适的时候，我们需要减少这些蛋类食物的摄入。

深受许多人喜爱的猪头肉也是发物之一。虽然它含有丰富的能量，但在患病期间摄入，可能会导致身体负担加重，甚至加速疾病的发展。在疾病期间，我们应该暂时放下对猪头肉的热爱。

还有一些常见的海鲜，如鱼类、虾类等，它们含有的组织胺可能导致血管扩张、充血等反应。对于容易出现过敏反应的人来说，海鲜是需要严格避免的发物。

辣椒的辛辣特性也是其被列入发物的原因之一。如果在身体不舒服的时候仍然食用辣椒，可能会导致各种不良症状的出现。在患病期间，我们应该选择清淡的食物，避免辣椒这种发物。

牛羊肉也是常见的发物之一。在患病期间，是否需要忌口需要咨询医生意见。因为部分人在患病后食用牛羊肉可能会加重身体负担，导致不良症状的出现。

除此之外，玉米也是一种需要注意的发物。对于严重过敏的人来说，食用玉米可能会加重过敏反应，导致皮肤疾病恶化。

了解哪些食物属于发物并在患病期间适当忌口，对于我们的身体健康至关重要。