掏耳朵会引发中耳炎吗？如何有效预防中耳炎？

耳朵的奥秘：耵聍腺的分泌物与中耳炎的谜团

你是否曾经注意过外耳道软骨部皮肤上那神秘的耵聍腺？这个小小的腺体具有分泌功能，其淡黄色黏稠的分泌物我们称之为耵聍，也就是人们常说的耳屎。消除这些黄色分泌物，最常见、最日常的方式就是挖耳朵。有些人却担心这一行为可能会增大中耳炎的诱发率，这是真的吗？

抠耳朵真的会诱发中耳炎吗？

抠耳朵是我们日常生活中的常见行为，主要目的是消除耳道分泌物。一般而言，抠耳朵主要在外耳道部位进行，很少会触及中耳部位。因感染而引发的炎症大多出现在外耳道处，比如外耳道损伤、外耳道炎等，而中耳炎的诱发率相对较低。

那么，如何日常预防中耳炎呢？

1. 游泳时的耳部保护至关重要。虽然公共泳池按时消毒，但无法保证病菌的彻底清除。在游泳时，我们应佩戴耳塞等防护用具，防止池水进入耳朵。游泳后，也要注意耳部清洁，彻底清除耳中的水并消毒，以预防炎症。

2. 平时生活中，我们要避免耳部刺激。长时间处于噪音环境或高音量听音乐，都会对耳朵造成不小的刺激，可能导致耳膜受损，听力下降，增加耳部感染率，进而诱发中耳炎。

3. 掏耳朵时，应选用合适的工具，避免使用尖锐器物。尖锐器物容易划伤耳朵皮肤，引发感染及炎症，导致中耳炎。掏耳朵的过程中，还需注意力度、深度及速度，轻柔缓慢地掏耳朵，以防意外受伤。

4. 婴幼儿是中耳炎的高发人群。由于年龄较小，身体抵抗力较差，他们容易受病菌侵袭。父母们需特别留心。哺乳时，母亲应保持正确姿势，抱起宝宝呈斜位，将宝宝头部竖直喂奶，避免奶液通过咽鼓管呛入中耳。

5. 部分感冒也会诱发中耳炎。感冒时，病菌先感染上呼吸道再传至中耳部。因此在感冒高发季节，应及时治疗，避免中耳炎等并发症。

耳朵是我们的听觉器官，保持耳部健康对于我们的日常生活至关重要。我们需要重视并细心呵护耳部，以保证正常的听力，维护健康。